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Curso Suplementação Nutricional Para Atletas

R$ 79,90

Curso Suplementação Nutricional Para Atletas:

  • Nutrição e Esporte
  • Alimentação balanceada
  • Metabolismo e gasto energético
  • Macronutrientes e micronutrientes
  • Hidratação
  • Fisiologia do Esporte
  • Suplementação e riscos
  • Os suplementos nutricionais
  • Tipos de suplementos e suas características
  • Cuidados ao fazer uso de suplementos
  • Relação entre suplemento e atividade física
  • Suplementos em exercício de força
  • Suplementos em exercícios de resistência/endurance
  • Suplementos em esportes coletivos
  • Anabolizantes Esteróides
  • Definição
  • Fisiculturismo x anabolizantes
  • Doping no Esporte
  • Riscos e consequências do uso indevido
  • Bibliografia
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Descrição

Curso Suplementação Nutricional Para Atletas:

  • Nutrição e Esporte
  • Alimentação balanceada
  • Metabolismo e gasto energético
  • Macronutrientes e micronutrientes
  • Hidratação
  • Fisiologia do Esporte
  • Suplementação e riscos
  • Os suplementos nutricionais
  • Tipos de suplementos e suas características
  • Cuidados ao fazer uso de suplementos
  • Relação entre suplemento e atividade física
  • Suplementos em exercício de força
  • Suplementos em exercícios de resistência/endurance
  • Suplementos em esportes coletivos
  • Anabolizantes Esteróides
  • Definição
  • Fisiculturismo x anabolizantes
  • Doping no Esporte
  • Riscos e consequências do uso indevido
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